истощение полового влечения

Чувствуете себя больше как кушетка, чем секс бомба? Это твое низкое либидо работает против тебя! Узнайте, как вы можете дать своему либидо столь необходимый импульс!

Нельзя убегать от факта, не убегать от истины - секс - очень важная часть жизни. Конечно, сейчас будут те, кто зовет меня поверхностно, и что иметь дело с такими вещами, как мировая бедность, жестокое обращение с животными и изнурительные болезни, являются важными частями жизни, а не простым физическим актом достижения сексуального освобождения.

Этим людям я говорю ... Насколько комфортно вам будет оперироваться мужчиной-хирургом, который не занимался сексом в течение шести месяцев?

Секс важен. Это помогает нам справляться с остальной жизнью - это снимает стресс, помогает нам строить более крепкие отношения с нашими партнерами, и, давайте посмотрим правде в глаза, это чертовски весело. Но что, если ваше либидо страдает? Что если в карандаше больше нет свинца, нет наклона?

Что, если вместо ночи страсти с клочком или лисой своей мечты вы бы предпочли смотреть последние мыла с кружкой какао в одной руке и пультом дистанционного управления в другой? Если какой-либо из этих сценариев имеет место, то, возможно, пришло время подумать об увеличении вашего сексуального влечения.

Есть ли лекарство от пониженного сексуального влечения?

Проблема сексуального влечения у людей не нова, и письменные доказательства этого факта могут быть найдены с незапамятных времен. Древние тома наполнены предложениями о том, как придумать наиболее эффективные афродизиаки, и так обстоит дело во всем мире - от Британии до Японии, от России до Перу.

Тем не менее, проблема, кажется, несколько ускорилась в наши дни, возможно, из-за возросшего социального давления, которое мы испытываем. Интересно отметить, что есть даже термин для этого явления, известный как синдром DINS, означающий «Двойной доход без секса».

Как вы можете увеличить свое сексуальное влечение

Есть несколько простых шагов, которые можно предпринять, чтобы впрыснуть немного топлива обратно в плотский огонь, чтобы, так сказать, стимулировать сексуальный аппетит, а именно:

Упражнение № 1. Это определенно одна из самых важных вещей. Если ваше тело не реагирует должным образом физически, то, несомненно, это повлияет на вашу личную жизнь. Например, артериальное давление, вызванное общей непригодностью, может быть одной из главных причин потери либидо у обоих полов, но особенно у мужчин, которые могут испытывать затруднения в достижении эрекции.

Упражнения также увеличивают выносливость и позволяют вам дольше оставаться в спальне без каких-либо дополнительных усилий. Попытка преодолеть отчаянную одышку в середине акта ничего не сделает для сексуальных наклонностей любой из сторон.

25 мотивационных советов, которые помогут вам потренироваться

Диета №2. Наряду с физическими упражнениями, плохое питание также является основной причиной низкого либидо. Тяжелая, жирная и низкокалорийная пища ничего не делает для вашего полового влечения и даже может иметь нежелательный эффект от его снижения. С другой стороны, диета с высоким питанием откладывает бодрость духа в горшочке для перца, а также улучшает общее самочувствие.

Есть даже продукты, которые, кажется, имеют специфические свойства, повышающие половое влечение, известные как афродизиаки. Многие из них оказались бессмысленными, такие как древняя вера в Юго-Восточную Азию в питье желчи змеи. Но другие, кажется, имеют определенную научную поддержку своих претензий, таких как шоколад, корица и тыква. Интересно, что корица и фрукты любого вида имеют дополнительный бонус в подслащивании эякулята мужчины, что вполне может побудить их партнера немного больше ... участвовать.

# 3 Порнография и эротическая литература. Не работает для всех, хотя я призываю вас, чтобы найти человека, который не реагирует на порнографию! Но кто работал в офисе во время «Пятьдесят оттенков серого»? Бум был бы так же изумлен, как и я, чтобы увидеть, что половина ее женского населения, после всего лишь одного чтения, резко трансформируется из бесстрашного корпоративного клона в безудержного нимфоманку.

Мужчины подстрекают свои половые влечения визуальными средствами, женщины - с ума. Будь то видео или книга, дайте себе немного времени на эротику, чтобы разжечь огонь. Если хардкорные вещи не являются вашей чашкой чая, сайты типа X-Art могут вас заинтересовать.

№ 4 Алкоголь. Немного это здорово. Это снимает запреты, открывает разговор и позволяет заняться любовью немного более смелым, чем могло бы быть. Тем не менее, большое количество алкоголя имеет чрезвычайно запретительный эффект на сексуальное влечение и доблесть. Это в основном влияет на мужчин, но может воздействовать на женщин против магии, особенно если она вызывает усталость и нежелание делать что-либо еще в спальне, кроме сна.

# 5 Медитация. Медитация или медитативная деятельность, такая как йога или тай-чи, выполняет ряд функций, которые помогают повысить либидо. Во-первых, это очень здоровая и устойчивая форма мягких упражнений. Во-вторых, это снижает уровень стресса, который является одним из самых серьезных врагов сексуальной энергии. В-третьих, и это во многом зависит от личного взгляда на то, верите ли вы в такие вещи или нет, традиция, стоящая за такими действиями, также претендует на определенный духовный элемент в отношении полученных выгод.

# 6 Сон. Хороший ночной сон жизненно важен для поддержания здорового уровня либидо. Он помогает всем остальным личным здоровям, держит вас в тонусе и жаждет физического контакта и, самое главное, гарантирует, что вы не уснете в середине акта - потому что почему-то я не думаю, что ваш партнер поблагодарит вас за это они бы?

# 7 уверенность в себе. Это тоже огромно. Если ваша уверенность в себе низка, вам никогда не будет комфортно в спальне. Хитрость заключается в том, чтобы выявить и устранить причину этой неуверенности. Если это связано с формой тела, то отправляйтесь в спортзал и превратите себя в Адониса или Афродиту. Если это из-за внешнего вида, то переделайте себя и заново изобретите себя. Если это из-за того, что кто-то на работе принижает вас, тогда посоветуйтесь, как решить проблему и уложить ее в постель. Безотносительно проблемы, сделайте что-нибудь с этим.

8 шагов, чтобы вернуть себе уверенность в себе

# 8 Будь более предприимчивым. Это может быть случай, когда скука и рутина повлияли на ваше сексуальное влечение. Если у вас есть обычное место во вторник вечером, между 11 и 12, когда вы и ваш партнер регулярно совершаете быстрое перемешивание в миссионерской позиции, то немного встряхните.

Попробуйте заниматься сексом под влиянием момента, где угодно и когда угодно. Раздевалки. Попробуйте разные сексуальные позы и внедрите секс-игрушки в свои развлечения и игры. Попробуйте представить третьего человека, если вы думаете, что это сработает.

10 непослушных секс-игр, чтобы тебя разозлить

# 9 Уменьшить стресс. Стресс может исходить из любого источника, и он является одним из главных врагов либидо. Это может прийти от семьи и / или друзей. Это может произойти из-за изменений в образе жизни. Тем не менее, наиболее распространенным источником стресса является работа. Это происходит главным образом потому, что характер типичной трудовой жизни человека с годами так сильно изменился.

Мы не обязательно работаем дольше, но мы путешествуем дальше в поисках работы, а это означает, что путешествия обычно увеличивают рабочие дни большинства людей на три или четыре часа. Мы не обязательно работаем усерднее, но сложность и неэффективность современных систем управления трудом означает, что мы изо всех сил стараемся выполнить работу должным образом и своевременно, что очень расстраивает. Если уровень стресса достаточно велик, чтобы повлиять на вашу сексуальную жизнь, вы можете поспорить, что он влияет и на другие сферы жизни, и вам нужно убить его, прежде чем он убьет вас.

14 быстрых стрессов, чтобы зарядиться энергией

# 10 Грязные разговоры друг с другом. Это не работает для многих людей, которые могут чувствовать себя немного глупыми, а не сексуальными, но для многих это превращает быстрый перекрестный бой в безудержный секс-праздник. Попробуйте описать различные грязные фантазии, которые вы можете себе представить, занимаясь любовью, попросите своего партнера присоединиться и просто понаблюдайте, как страсть нарастает.

23 грязных разговора, которые помогут вам обоим

Низкое сексуальное влечение не должно быть неизлечимой проблемой. Попробуйте некоторые из советов, приведенных выше, и наслаждайтесь своим новым ростом в качестве обильного и энергичного любовника.