саморефлексивен-вопросы-к-аск сам

Оставаться верным себе легче сказать, чем сделать. Чтобы помочь вам, мы составили ряд вопросов, которые помогут вам оставаться верными вам.

Всякий раз, когда вы чувствуете, что ошеломлены жизнью и вещами, которые она бросает в вас, вы всегда слышите, как говорят ваши друзья и близкие? Будь честен с собой.

Что они говорят, когда посещают новую школу или едут в свой первый день на работу? Будь честен с собой.

Когда вы встречаете кого-то нового, кто может быть любовью вашей жизни, что вы говорите себе? Оставайся честным. Или, может быть, что-то вроде «Не смей показывать ему / ей, насколько ты на самом деле сумасшедший»?

Но как ты остаешься верным себе, когда мир говорит иначе? Как вы можете теоретически принять свою внутреннюю правду, если СМИ хотят, чтобы вы были и худыми, и пышными, красивыми и подлыми, богатыми и без гроша, и т. Д.?

Сама концепция того, чтобы быть правдивой с самим собой, была запутанной, поэтому трудно понять, как на самом деле это сделать, и действительно ли вы достигли желаемого состояния просто наплевать.

Хотя это не невозможно, это займет много работы. А с чего начать? Вы начинаете с себя - и вот как это сделать.

Почему какой-то самоанализ поможет

Чтобы оставаться верным себе, вы должны спросить себя, что именно является истиной. Что в тебе настоящего? Что нет? Почему вы притворялись в первую очередь и с чего все началось?

Единственный способ узнать ответы на эти вопросы - оглянуться на свою жизнь и на то, что происходит в настоящем. Немногие люди предпочитают копаться в себе, опасаясь того, что они могут найти.

Признание ошибок, недостатков и ненадежности - одна из самых трудных вещей, которую может сделать каждый. Больно осознавать, что вы на самом деле не идеальны, но неспособность признать свои неудачи еще более ранит в долгосрочной перспективе.

Суровая правда в том, что вы обречены на провал. Не потому, что ты недостаточно старался, а потому, что продолжал пытаться быть тем, кем ты не являешься. Вот почему лучший способ действий для вас - перестать пытаться быть кем-то, кем вы не являетесь, и начать быть тем, кто вы есть.

11 шагов, чтобы влюбиться в себя и стать намного лучше ВАС

Вы должны узнать о себе, прежде чем сможете наконец принять и принять концепцию того, чтобы быть верным себе.

Вопросы задавать

Один из самых простых способов помочь вам оставаться верным человеку, которым вы действительно являетесь, - это поговорить с самим собой. Не сумасшедший, шепчущий себе перед запятнанным зеркалом, а настоящий, честный разговор.

Думайте об этом упражнении как о медитации, где вы задаете себе трудные вопросы и действительно думаете об ответах и ​​о том, как они могут вам помочь.

# 1 Я счастлив? Это то, что вы действительно хотите оценить, учитывая, насколько вы верны себе. Быть верным себе означает быть счастливым; следовательно, вам нужно определить, счастливы вы или нет.

12 небольших изменений, чтобы изменить свою жизнь и обрести счастье

# 2 За что я благодарен? За что вы благодарны? Без чего ты не можешь жить? Воздуха? Вода? Семья? Друзья? Это помогает узнать, за что вы боретесь.

# 3 Что заставляет меня вставать с постели каждое утро? Это работа? Это потому, что вам нужно зарабатывать на жизнь? Это потому, что ты хочешь сделать что-то особенное в этот день? Неважно, в чем причина, ты встал. Для многих людей этого более чем достаточно.

# 4 В чем я хорош? Не перечисляйте вещи, которые вам не нравятся; вместо этого посмотрите, что вы на самом деле делаете хорошо. Будь то приготовление блинов, игра в настольные игры или набор номера, знание того, в чем ты хорош, подсказывает, с чего начать, чтобы найти то, что делает тебя счастливым.

Потребность в жизненной цели и 5 больших вещах, которые она может сделать для вас

# 5 Что мне не нравится в себе? Это будет трудно, но если честно с самим собой, то это поможет пролить свет на то, что заставляет вас обманывать себя. Представьте себе решение проблемы работы; Первое, что вы ищете, это то, что не работает.

# 6 Что я могу сделать, чтобы изменить это? Все, что вам не нравится в себе, может быть изменено или адаптировано. Изменения не в том, чтобы переделывать весь пакет, а в том, чтобы настроить себя, чтобы найти то, что заставляет вас чувствовать себя комфортно и счастливо.

# 7 Я действительно должен изменить это? Опять же, все это сводится к тому, что заставляет вас чувствовать себя хорошо и счастливо. Если изменение твоей внешности не делает тебя счастливым, не делай этого. Тот факт, что вы несчастны, вероятно, проистекает из чего-то другого, например, из-за того, как вы думаете, что люди воспринимают вас Если ты в порядке с тем, кто ты есть, у тебя хорошее начало.

# 8 Меня слишком волнует, что думают другие люди? Если ваш ответ «да», теперь вы знаете, почему вы не верны себе. Чтобы изменить это, вы должны признать, что то, что думают другие, не имеет отношения к тому, кем вы хотите быть. Ваше мнение о себе - единственное, что должно иметь значение. Если это хорошо, то это хорошо. Если нет, что вы собираетесь с этим делать?

20 явных признаков того, что ты слишком стараешься угодить окружающим

# 9 Я делаю то, что лучше для себя? Ваша работа, ваша жизнь на свиданиях, ваша социальная жизнь - все ваши решения в этих областях создают жизнь, которой вы живете. Принятие лучших решений означает выбор того, что делает вас счастливым, что делает вас здоровыми и что делает вас процветающими. Если вы ни счастливы, ни здоровы, ни процветаете, возможно, пришло время пересмотреть свой выбор.

# 10 Придет ли мое счастье за ​​чужое? Счастье субъективно, но некоторые вещи, которые делают нас счастливыми, могут огорчать других. К сожалению, некоторые виды счастья могут быть достигнуты только ценой чужого - например, влюбиться в любовь друга. Но чтобы быть правдивым с самим собой, вы должны хорошо подумать о том, чем вы готовы пожертвовать ради своего счастья. Ведите себя, обдумывая, что стоит, а что нет.

Оставаться верным самому себе сопряжено с большой ответственностью. Однако самое замечательное в том, что никто другой не может принять это решение за вас.

Будучи самим собой и следуя истине о себе, вы скоро окажетесь в более счастливых ситуациях. Вы также найдете людей, которые действительно заботятся о вас.

Найти способ быть верным самому себе - непростая задача, но она вполне возможна. Вы просто должны хотеть этого - и действительно что-то делать с этим.

16 вещей, от которых нужно отказаться СЕГОДНЯ, чтобы жить счастливее

Используя вопросы для размышления, приведенные выше, вы можете определить, сохраняете ли вы свою верность себе. Если ты - отлично! Держись! Не сдавайся. Если нет, перенастройте и научитесь любить и принимать вас, как и вы.